Vị trí mọc mụn cảnh báo sức khỏe của bạn?

Câu hỏi: Vị trí mọc mụn cảnh báo sức khỏe của bạn?

Gần đây vùng trán và vùng má của tôi nổi khá nhiều mụn…mặc dù tôi đã cố gắng uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ.

Có phải cơ thể tôi đang gặp vấn đề gì về sức khỏe? Xin nhà thuốc tư vấn.

Trả lời: Vị trí mọc mụn cảnh báo sức khỏe của bạn?

Nhà thuốc Đức Nghĩa chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi.

Vị trí mọc mụn liệu có cảnh báo vấn đề nào về sực khỏe hay không trong khi nhiều người cho rằng, mụn là do nội tiết, do môi trường ô nhiễm?

Trị mụn bên ngoài chỉ là cách đối phó tạm thời, tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa để khắc phục mới là cách chữa trị lâu dài. Những vị trí xuất hiện của mụn dưới đây cũng là cách mà cơ thể lên tiếng khi sức khỏe có dấu hiệu bất ổn.

1.Vùng trán

Theo Đông y, khu vực trên lông mày của bạn liên quan đến túi mật và gan. Do đó những nốt mụn ở vùng trán là lời cảnh báo các vấn đề về tiêu hóa. Gan và chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ… đặc biệt là bạn đang trong tình trạng căng thẳng nặng.

Để hạn chế tình trạng này hãy thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn. Ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày hay bổ sung nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

Điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, tránh xa các thức ăn vặt. Dầu mỡ để tránh những căn bệnh về đường tiêu hóa.

2.Vùng má

Nếu vấn đề về mụn xuất hiện ở phía bên trái khuôn mặt. Thì nhà thuốc khuyên bạn nên ăn những thực phẩm làm mát cơ thể như bí đao, dưa chuột, khổ qua… “Bởi vì má trái được kết nối với gan và chúng hoạt động yếu nhất trong khoảng 1 giờ chiều đến 5 giờ chiều. Nếu bạn đang bị mụn trên má trái, hãy cố gắng tránh những công việc nặng nhọc trong thời gian này”, ông nói thêm.

Còn má phải thì được kết nối trực tiếp với phổi. Do đó, bạn nên tập aerobic và hít thở vào buổi sáng sớm. Để tăng cường khí vào phổi.

Mụn ở má phải cũng là dấu hiệu của việc tiêu thụ quá nhiều đường. Do đó, hãy chú ý tránh xa những món ăn vặt, đồ ngọt, thức ăn nhanh… bạn nhé.

3.Vùng cằm

Khi vùng cằm xuất hiện nhiều nốt mụn to và cứng phải đặc biệt chú ý. Vì điều đó biểu hiện buồng trứng hoặc tử cung… của hệ sinh sản có vấn đề.

Tuy nhiên, nếu mụn chỉ xuất hiện định kỳ hàng tháng vào ngày trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt là do nội tiết và hormone, chứ không phải do tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.

4.Vùng chân mày-Thái dương

Nổi mụn ở vị trí này có thể do gan bị suy nhược mà gây nên. Gan yếu còn làm cho vùng ngực trái bị ê ẩm, căng cứng gây khó chịu.

Đây là biểu hiện túi mật không ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ. Ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo như: ruột động vật, thịt bò… đều làm cho túi mật phải hoạt động quá nhiều, từ đó xuất hiện mụn ở huyệt thái dương. Ngoài ra, bắt túi mật hoạt động quá công suất còn làm cho tóc nhanh bạc. Khi ăn các đồ béo dễ bị đau bụng.

5.Vùng mũi

Vị trí mọc mụn xuất hiện ở sống mũi là do dạ dày và nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa bất ổn. Hơi nóng ở dạ dày bốc lên quá mạnh. Còn làm cho chân răng bị sưng đau và miệng thường cảm thấy khô, bỏng rát.

Ngoài ra, nổi mụn xuất hiện ở hai bên cạnh sống mũi có liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản.

6.Vùng miệng

Nếu mụn trứng cá xuất hiện ở vùng miệng thì chắc chắn chế độ ăn uống của bạn không lành mạnh. Khu vực xung quanh miệng liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa như ruột và gan.

Do đó chuyên gia khuyên bạn nên cắt giảm các loại thực phẩm cay, hay đồ chiên ngập dầu. Bên cạnh đó, tăng cường bổ sung chất xơ từ trái cây và rau cũng là giải pháp hữu hiệu.

Mỗi khu vực trên gương mặt đều ngầm báo hiệu về vấn đề sức khỏe của bạn. Vì thế đừng tưởng rằng mụn chỉ là do tác nhân bên ngoài hay chăm sóc làn da không kỹ. Nếu quá trình sinh hoạt hay sức khỏe của mình phát hiện có dấu hiệu bất thường thì nên thăm khám bác sĩ.

Đừng quên chia sẻ những thông tin bổ ích này để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình nhé.

Có thể bạn quan tâm – Viên uống giải độc mát gan Liver Gan

Đừng ngần ngại gửi ngay câu hỏi bạn đang thắc mắc để Đức Nghĩa Pharmacy tư vấn.