Vì sao nên bổ sung DHA cho bé?

Câu hỏi: Vì sao nên bổ sung DHA cho bé?

Em gái mình vừa sinh bé trai 9 tháng tuổi, vì sinh thiếu tháng nên e bé nhẹ cân và những tháng đầu tiên cháu lười bú sữa mẹ. Tôi sợ cháu sẽ bị thiếu chất ảnh hưởng đến trí não và sự phát triển.

Như được chia sẻ của các mẹ thì nên cho bé bổ sung DHA, tôi chưa biết DHA là gì và loại DHA nào tốt và phù hợp cho bé. Xin nhà thuốc tư vấn cho tôi.

Trả lời: Vì sao nên bổ sung DHA cho bé?

Chào bạn. Nhà thuốc Đức Nghĩa cảm ơn bạn đã lựa chọn nhà thuốc là nơi tư vấn và giải đáp thắc mắc.

Vai trò quan trọng trong phát triển trí thông minh và não bộ ở trẻ của DHA là không thể phủ nhận, tuy nhiên có nên cho trẻ uống DHA hay không vẫn là thắc mắc, băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh.

1.DHA là gì? Vai trò của DHA trong sự phát triển của bé

1.1.DHA là gì?

DHA (axit docosahexaenoic) là acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo Omega-3 và được tìm thấy trong não bộ. DHA là một trong các thành phần chính tạo nên não bộ của người và cấu tạo của võng mạc mắt, đóng vai trò không thể thiếu trong quá trình phát triển thần kinh và nhận thức của bé. Đồng thời, DHA cũng hỗ trợ vận hành các chức năng bình thường của các tế bào khác trên toàn cơ thể.

1.2.Vai trò của DHA trong sự phát triển của bé

Việc bổ sung DHA giúp cải thiện thị lực của bé, giúp mắt bé sáng rõ hơn. Không chỉ vậy, trong những năm tháng đầu đời của bé. Nếu mẹ tìm đúng được DHA cho bé loại nào tốt và bổ sung cho con. Thì sau này bé có thể phát triển khả năng học tập của con mình một cách vượt bậc hơn.

Mặt khác, vai trò của DHA còn quan trọng vì nếu trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nếu thiếu hụt DHA. Có thể bị rối loạn tăng động giảm chú ý. Xơ nang, trầm cảm, suy giảm nhận thức và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi lớn tuổi,…

Giữ vai trò quan trọng như vậy nhưng bổ sung DHA cho trẻ cần đúng cách. Đúng thời điểm, đúng liều lượng mới đem lại hiệu quả tốt nhất.

2.Khi nào thì trẻ cần bổ sung DHA

Khi trẻ thuộc một trong các nhóm nguy cơ sau đây. Mẹ nên chủ động lựa chọn các loại thực phẩm chức năng. Có thành phần chứa DHA để bổ sung cho bé:

• Trẻ sinh non, sinh thiếu tháng: 

Bé thường thiếu DHA do thiếu DHA được nhận từ mẹ (tam cá nguyệt thứ 3 là nhiều nhất). Hơn nữa, khi bé sinh non, cơ thể bé không có khả năng chuyển đổi axit béo tiền 1 han thành DHA với số lượng lớn. Dẫn đến tình trạng thiếu hụt lượng DHA sau khi sinh.

• Khi sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu DHA hoặc khi bé không bú mẹ:

Nguồn bổ sung DHA tốt nhất với trẻ nhỏ trong 6 tháng đầu đời chính là sữa mẹ. Tuy nhiên, trong trường hợp sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu về DHA cho trẻ. Hoặc trẻ không dùng sữa mẹ, thì mẹ cũng nên nghiên cứu xem DHA cho bé. Loại nào tốt để cho bé bổ sung thêm.

• Trẻ biếng ăn, không ăn đa dạng các loại thực phẩm: 

Đặc biệt là các loại thực phẩm giàu DHA như cá, hải sản… thì trẻ cũng cần được bổ sung DHA.

• Trẻ tự kỷ, trẻ mắc chứng khó đọc, chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADH):

Thì việc bổ sung DHA là cần thiết để góp phần làm giảm triệu chứng ở trẻ.

3.DHA loại nào tốt và được mẹ tin chọn hiện nay

3.1.Viên uống bổ sung DHA VitaHealth Kids Fish Oil

Viên uống VitaHealth Kids Fish Oil hỗ trợ cung cấp DHA (Omega 3) từ dầu cá, tốt cho não và mắt.

3.2.Viên uống bổ sung DHA Vitamins For Life KIDZ DHA ONE

KIDZ DHA One chiết xuất hoàn toàn từ tảo biển với độ tinh khiết cao hơn so với chiết xuất từ cá, cung cấp lượng DHA cần thiết đối với trẻ. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang mềm nhỏ. Có thể trộn vào bữa ăn dặm cùng với vị cam tự nhiên. Dễ uống, giúp trẻ hấp thu một cách tốt nhất.

3.3.Viên uống Healthy Care Kids High Strength DHA

Healthy Care Kids High Strength DHA là viên uống bổ sung DHA cho trẻ từ 4 tháng tuổi, giúp bé phát triển trí tuệ một cách toàn diện, hỗ trợ tăng chỉ số IQ, tiếp thu nhanh, tăng khả năng miễn dịch, bảo vệ tế bào thần kinh cho bé.

3.4.Viên nhai Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg Triple Strength

Nature’s Way Kids Smart DHA 300 mg bổ sung DHA cho bé giúp trẻ phát triển não bộ, tăng khả năng nhận thức, hỗ trợ đôi mắt khỏe mạnh. Với hương vị cam thơm ngon trẻ rất thích.

Hy vọng qua bài viết “Vì sao nên bổ sung DHA cho bé?” đã giải đáp cho câu hỏi của mẹ về việc có nên lựa chọn và chọn loại DHA nào để bổ sung cho con.

Chúc cho bé của mẹ sẽ luôn phát triển tốt. Các viên uống bổ sung DHA đang có tại nhà thuốc nếu cần tư vấn thêm gì bạn liên hệ ngay nhé.