Trẻ Bị Ho Nên Nằm Quạt Hay Điều Hòa?

CÂU HỎI:

Trẻ Bị Ho Nên Nằm Quạt Hay Điều Hòa?

Chào nhà thuốc, bé nhà tôi thường xuyên ho vào buổi tối. Tôi lo lắng không biết nên làm gì để hạn chế tình trạng bệnh nặng hơn. Tôi rất băn khoăn bé ho vậy thì nằm quạt hay điều hòa sẽ tốt hơn? Cảm ơn nhà thuốc giải đáp.

TRẢ LỜI:

Trẻ Bị Ho Nên Nằm Quạt Hay Điều Hòa?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Đức Nghĩa Pharmacy.

Ho là một phản xạ của cơ thể để đường thở được thông thoáng. Khi đường hô hấp có vấn đề và bị tấn công bởi virus, vi khuẩn, khói thuốc, khói xe, bụi…. Thì phản xạ cơ thể sẽ ho để tống những virus, vi khuẩn đó ra ngoài.

Sau đây là một số lưu ý bố mẹ khi cho bé nằm quạt hay điều hòa:

1. Cẩn thận với điều hòa

 

Việc sử dụng máy điều hòa sai cách cũng là một nguyên nhân khiến trẻ bị ho và ra mồ hôi nhiều.

– Không vệ sinh máy lạnh thường xuyên:

Nếu máy điều hòa để lâu không được vệ sinh thì bộ lọc bụi là nơi trú ấn của nhiều loại vi khuẩn virus, nấm mốc gây bệnh.

Do đó khi máy lạnh hoạt động, trẻ hít vào dễ dẫn đến viêm mũi dị ứng.

– Thói quen điều chỉnh nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp:

Bố mẹ vì sợ trẻ lạnh mà để nhiệt độ điều hòa quá cao, khiến trẻ bị bí và đổ mồ hôi ở lưng, ở cổ,…

Ngoài ra thói quen mặc đồ cho trẻ quá kín, quá dày cũng khiến trẻ dễ bị đổ mồ hôi, dẫn đến cảm lạnh và bị ho, thậm chí viêm phổi.

Một số mẹo nhỏ dành cho bố mẹ khi trẻ nằm điều hòa:

• Để một chậu nước, khăn ẩm hoặc máy phun sương trong phòng để cung cấp độ ẩm không khí.
• Tránh để trẻ nằm tại nơi có luồng gió của điều hòa thổi trực tiếp vào người. Nên đặt song song với hướng của luồng hơi đi ra.
• Nếu trẻ đổ mồ hôi trộm mà chưa lau kịp sẽ khiến trẻ dễ bị cảm lạnh.
• Chú ý đến thân nhiệt của trẻ. Mặc cho trẻ quần áo thông thoáng, độ dày vừa phải, lau người bằng khăn khô nếu trẻ bị đổ mồ hôi.
• Sử dụng nước muối sinh lí nhỏ mũi cho trẻ để tránh khô mũi họng.
• Chú ý vệ sinh máy điều hòa định kỳ.
• Không bật điều hòa liên tục cả ngày, nên tắt điều hòa ít nhất 2 lần trong ngày, mỗi lần tắt khoảng 1 tiếng.
• Cho trẻ uống nước thường xuyên khi nằm điều hòa.
• Đắp chăn mỏng cho trẻ, che phần ngực trở xuống để tránh bị cảm lạnh khi nằm máy điều hòa.
• Nên sử dụng quạt thông gió khi bật điều hòa, giúp phòng trở nên thông thoáng hơn, trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

2. Đừng để quạt trực diện

Nhiều gia đình hiện nay vì lo lắng sử dụng điều hòa lạnh sẽ làm trẻ dễ bị ốm hơn nên lựa chọn sử dụng quạt.

Nhưng khi cho trẻ nằm trước quạt, sự bay hơi nước trong đường thở càng nhanh Nhất là khi để chế độ quạt mạnh và đứng im một chỗ.

Trẻ ngủ lại hay há miệng cho nên rất dễ bị khô miệng, họng và phế quản, gây sưng niêm mạc họng.

Khi sử dụng quạt bố mẹ cũng nên chú ý:

• Không để quạt hướng trực tiếp vào người trẻ. Có thể gây nên tình trạng nghẹt mũi, khó thở, ảnh hưởng không tốt đến hô hấp.
• Vệ sinh cánh quạt thường xuyên. Cánh quạt trong quá trình làm mát sẽ hút bụi bẩn, tạo ra những luồng gió đưa bụi về phía trẻ.
• Không nên sử dụng quạt hơi nước. Sử dụng quạt hơi nước trong thời gian dài, sẽ làm độ ẩm không khí tăng, tạo môi trường thuận lợi cho nấm mốc và các vi khuẩn có hại phát triển.
• Khi bé bị ho đờm không nên để quạt trực diện, cũng không nên để theo hướng thổi từ chân lên đầu (hướng gió sẽ thổi vào mũi, miệng). Tốt nhất nên để quạt chếch người, hướng từ thân người xuống dưới chân, cách chỗ nằm của trẻ khoảng hơn 1m.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên chú ý tăng cường hệ miễn dịch cho bé trong các khoảng thời gian chuyển mùa.Bổ sung một chế độ ăn dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất. Vận động ngoài trời hợp lý cũng sẽ giúp bé hạn chế được các bệnh liên quan đến hệ hô hấp.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp ích được cho bạn. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe!

Nguồn: Tổng hợp.