“Nỗi sợ” của các bộ phận trong cơ thể

Câu hỏi: “Nỗi sợ” của các bộ phận trong cơ thể

Các bộ phận trên cơ thể người đều có vai trò quan trọng và đóng những chức năng khác nhau. Tuy nhiên tôi chưa biết nên bổ sung các chất cần thiết nào và ăn uống khoa học ra sao để đảm bảo sức khỏe cho nội tạng trong cơ thể.

Xin nhà thuốc tư vấn cho tôi các bộ phận trong cơ thể sợ điều gì nhất?. Để tôi biết cách phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe.

Trả lời: “Nỗi sợ” của các bộ phận trong cơ thể

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến hệ thống Nhà thuốc Đức Nghĩa.

Cơ thể chúng ta là một tổng thể hữu cơ, cần đảm bảo tất cả các bộ phận hoạt động tốt để đảm bảo sức khỏe toàn diện. Bất kỳ một cơ quan nào gặp vấn đề đều có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tim, gan, tụy, dạ dày, phổi, thận, ruột, mật là những cơ quan nội tạng quan trọng của cơ thể. Những bộ phận này có những “nỗi sợ” riêng, ví dụ như dạ dày sợ lạnh… Hiểu đặc tính của các cơ quan giúp chúng ta biết cách để bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Trong đó, dễ tổn thương nhất là dạ dày, tim, thận, gan, ruột, mạch máu, phổi, mắt, tai. Để giữ chúng khỏe mạnh, chỉ cần biết được các cơ quan nội tạng “kỵ nhất” điều gì.

Cùng nhà thuốc theo dõi qua bài viết “Nỗi sợ” của các bộ phận trong cơ thể:

1. Nỗi sợ của tim “sợ mặn”

Hấp thụ thực phẩm chứa nhiều muối có thể mắc huyết áp cao, bệnh tim mạch và các nguy cơ tiềm ẩn khác. Lượng ion natri lớn trong muối có thể làm tăng dung lượng máu trong cơ thể. Do đó ăn quá nhiều sẽ làm huyết áp tăng cao, tăng gánh nặng cho tim.

2. Phổi sợ khói

Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài khói thuốc lá ra thì ô nhiễm khói nhà bếp, thiết bị trong nhà… cũng là một yếu tố có nguy cơ gây ung thư phổi.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hệ thống thông gió trong nhà bếp không tốt cũng là một nguyên nhân. Nhóm người này có nguy cơ mắc ung thư phổi tăng 49% so với những người khác.

3. Dạ dày sợ không ăn sáng, đồ lạnh

Tỷ lệ phát bệnh loét dạ dày và tá tràng thường biến động theo mùa. Khi thời tiết giao mùa giữa thu đông và đông xuân là thời điểm có nguy cơ phát bệnh cao.
Khi thời tiết giá lạnh cần đặc biệt lưu ý đến dạ dày. Nếu bạn bị đau dạ dày, khó chịu ở bụng, khó tiêu, khi đó ăn đồ ăn lạnh đều sẽ gây ra khó chịu hoặc làm nặng thêm triệu chứng khó chịu của dạ dày.

4. Nỗi sợ thận “sợ thịt”

Mức sống hiện đại của con người đã được cải thiện đáng kể, nhưng thường xuyên hấp thụ quá mức lượng cá, thịt trong khẩu phần ăn có khả năng dẫn tới thừa protein, lâu dài sẽ tăng gánh nặng cho thận. Bệnh nhân có thận yếu, nếu ăn thịt quá nhiều sẽ càng tăng tổn thương cho tạng phủ này.

5. Gan sợ béo

Nếu cân nặng của một người tăng từ 3% đến 5% so với bình thường, thì rất có khả năng sẽ dẫn tới tình trạng gan nhiễm mỡ. Thông thường quá trình một người bắt đầu bị béo phì trước tiên gan nhiễm mỡ, sau đó xuất hiện vùng mỡ ở eo và cuối cùng là cân nặng tổng thể vượt quá tiêu chuẩn, trở thành một người mập. Do đó, người mập dễ bị gan nhiễm mỡ.

Tuy nhiên, đôi khi những người gầy cũng có thể bị gan nhiễm mỡ. Điều này chứng tỏ một người có béo hay không, không thể chỉ dựa vào chỉ khối lượng cơ thể, mà cần xem tỷ lệ mỡ. Nếu cơ bắp ít hơn, chất béo nhiều hơn, cũng có thể bị gan nhiễm mỡ.

6. Ruột sợ ngồi

Theo kết quả nghiên cứu, những người đàn ông thích ngồi yên trong một thời gian dài có nguy cơ tái phát polyp đại tràng cao hơn. Nếu để mặc cho khối u lành tính này được phép phát triển, kết quả có thể dẫn tới ung thư ruột kết.

Bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng có nguy cơ tử vong cao hơn nếu ngồi nhiều, còn nếu giữ cho cơ thể vận động, cơ hội sống sót có thể tăng lên.

7. Tuyến tụy sợ căng

Thói quen ăn uống không điều độ có thể dễ dàng dẫn tới viêm tụy. Ví dụ, ăn quá nhiều, uống quá nhiều… rất dễ gây kích ứng cho tuyến tụy, viêm tụy cấp.

Một số bệnh nhân khi mắc bệnh có thể dẫn tới tình trạng nguy hiểm, không được cấp cứu kịp thời dễ dẫn tới tử vong.

8. Túi mật sợ ngọt

Hấp thụ quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh quá trình tích tụ cholesterol, dẫn đến mất cân bằng cholesterol, axit mật và lecithin trong mật. Cholesterol quá mức sẽ tạo thành sỏi cholesterol.

Ngoài ra, lượng đường trong cơ thể quá nhiều sẽ được chuyển hóa thành chất béo, dẫn tới tăng cân, từ đó gia tăng bài tiết cholesterol, thúc đẩy sự xuất hiện của sỏi mật.

9. Não sợ suy nghĩ tiêu cực

Não bộ điều khiển chức năng của các cơ quan trong cơ thể, điều khiển lời nói, suy nghĩ, hành động, giúp con người phản ứng lại với các tình huống trong cuộc sống, điều hòa lại cơ thể khi stress, căng thẳng,…

Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học, việc dồn nén nhiều suy nghĩ tiêu cực trong một khoảng thời gian dài sẽ gây nên nhiều tác hại nghiêm trọng cho não.

10. Mắt sợ xem điện thoại, máy tính trong bóng tối

Việc sử dụng điện thoại trong bóng tối khiến đồng tử mắt giãn nở. Cơ mí mắt căng cứng, thủy dịch không thể thoát ra khỏi mắt. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp cấp tính và có thể dẫn đến bị mù vĩnh viễn.

Việc xem điện thoại trong điều kiện thiếu ánh sáng. Chính là nguyên nhân khiến đôi mắt của bạn phải chịu áp lực cao. Dẫn đến nguy cơ hỏng hoàn toàn.

Hy vọng qua bài viết trên độc giả sẽ biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cũng như bảo vệ các cơ quan nội tạng trong cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật một cách tốt nhất.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và tràn đầy năng lượng mỗi ngày. Còn câu hỏi nào gửi ngay cho Nhà Thuốc Đức Nghĩa nhé!

Có thể bạn quan tâm – Nhiễm bệnh sán lá gan lớn do sở thích ăn rau sống