Nguy cơ phát triển đột quỵ do bệnh tim mạch

Người mắc bệnh tim mạch có nguy cơ đột quỵ cao hơn. Hãy theo dõi huyết áp, cholesterol và duy trì lối sống lành mạnh để kiểm soát bệnh hiệu quả. Và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.

Bệnh tim mạch có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, trong đó có đột quỵ. Những vấn đề liên quan đến tim như bệnh động mạch vành có thể làm tắc nghẽn mạch máu. Dẫn đến đột quỵ – một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.

Bên cạnh đó, bệnh tim mạch và đột quỵ còn chia sẻ một số yếu tố nguy cơ chung như cholesterol cao, tiểu đường và hút thuốc lá. Điều này cho thấy có mối quan hệ chặt chẽ giữa hai bệnh này, trong đó bệnh tim mạch có thể làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển đột quỵ.

Kiểm soát bệnh tim mạch để giảm nguy cơ đột quỵ

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề liên quan đến tim mạch, việc kiểm soát bệnh là điều cần thiết để giảm nguy cơ phát triển đột quỵ. Dưới đây là hai yếu tố chính mà bạn nên tập trung kiểm soát:

1. Theo dõi huyết áp và mức cholesterol

Huyết áp cao và mức cholesterol không lành mạnh là hai trong những yếu tố chính gây ra cả bệnh tim mạch và đột quỵ. Do đó, việc theo dõi thường xuyên hai chỉ số này là cực kỳ quan trọng.

– Theo dõi huyết áp và đảm bảo nó ở mức ổn định.

– Kiểm soát cholesterol qua chế độ ăn uống và thuốc điều trị nếu cần thiết.

– Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

2. Duy trì lối sống lành mạnh

Một lối sống lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Một số cách để duy trì lối sống lành mạnh như:

– Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ.

– Hạn chế muối, đường và chất béo không lành mạnh trong chế độ ăn.

– Tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng và sức khỏe tim mạch.

– Tránh hút thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với các chất kích thích.

 

Người mắc bệnh tim mạch có nguy cơ đột quỵ cao hơn, vì vậy, việc kiểm soát bệnh tim là bước quan trọng để phòng tránh đột quỵ. Theo dõi huyết áp, cholesterol và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Cần tư vấn hãy liên hệ dược sĩ Đức Nghĩa ngay tại đây nhé.

Nguồn: Tổng hợp.