Môi khô là thiếu chất gì?

Câu hỏi: Môi khô là thiếu chất gì?

Nhà thuốc ơi, môi tôi thường xuyên bị khô và nứt nẻ khiến tôi gặp khó khăn trong việc ăn uống và không tự tin khi giao tiếp cùng bạn bè.

Có phải môi khô là bị thiếu chất? Xin nhà thuốc tư vấn giúp tôi.

Trả lời: Môi khô là thiếu chất gì?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã lựa chọn nhà thuốc Đức Nghĩa là nơi tư vấn.

Ngoài sở hữu một làn da không tỳ vết, một đôi môi mềm mịn, căng mọng là một trong những nét quyến rũ của nhiều người. Tuy nhiên, đối với nhiều người đôi môi thường gặp các vấn đề khô, nứt nẻ, tróc da môi… Vậy nguyên nhân gây khô môi là gì? Có phải bạn đang thiếu chất hay không? Cùng nhà thuốc đi tìm hiểu nhé.

1.Nguyên nhân gây môi khô là gì?

• Môi khô do thiếu nước

Một trong những nguyên nhân gây khô môi phổ biến mà các bạn nữ hay mắc phải, đó là thiếu nước. Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giúp các cơ quan hoạt động tốt, giúp cơ thể thải độc tố qua hệ bài tiết, qua da ra môi trường bên ngoài. Đồng thời nước giúp cân bằng cơ thể, giữ ẩm cho làn da, giúp bờ môi luôn căng mọng.

Chúng ta luôn có những thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày, uống ít nước, lười uống nước là một trong những thói quen gây hại đến cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước, mọi hoạt động trao đổi chất trở nên trì trệ, từ đó dẫn đến tình trạng da khô ráp, dễ lão hóa, đôi môi nứt nẻ, dễ bong tróc, chảy máu, mái tóc cũng trở nên khô và xơ.

• Di truyền, một số loại bệnh

Nếu bạn là người uống nước đầy đủ, chăm sóc bờ môi bằng những loại son dưỡng hoặc các thành phần dưỡng ẩm thường xuyên nhưng tình trạng môi khô vẫn xảy ra thì hãy xem thử trong gia đình bạn có ai mắc tình trạng tương tự, có thể đây là lý do đôi môi bạn luôn khô.

Ngoài ra, nếu bạn mắc một số bệnh về tuyến giáp, vảy nến, tiểu đường hoặc perleche đây là những căn bệnh thường làm cho đôi môi của bạn khô ráp, nứt nẻ thậm chí là lở loét. Khi bạn có tiểu sử về những bệnh trên, bạn nên đến thăm khám ở những bệnh viện, trung tâm y tế uy tín để được các bác sĩ tư vấn cũng như điều trị kịp thời.

• Môi trường khiến môi khô

Ở Việt Nam với thời tiết nhiệt đới gió mùa, hầu như nóng quanh năm nên việc sử dụng máy điều hòa ở nhà cũng như công sở trở thành thói quen. Máy điều hòa khiến không khí xung quanh thiếu độ ẩm trở nên khô hơn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến môi khô.

Chúng ta cứ nghĩ chỉ có làn da mới cần được bảo vệ khi tiếp xúc với tác động của ánh nắng mặt trời. Nhưng thực chất đôi môi cũng như làn da. Do da môi không có melanin nên nhạy cảm và dễ cháy nắng, đôi môi bị cháy nắng cũng trở nên khô, nứt nẻ, các viền môi có màu sẫm, sắc tố môi cũng đậm màu hơn.

• Thiếu vitamin – dưỡng chất

Thiếu vitamin, dưỡng chất là một trong những nguyên nhân làm đôi môi bạn mất đi vẻ đẹp vốn có. Một số loại vitamin A, B2, B3, B6, C, sắt… là một số chất cần thiết để duy trì sức khỏe, độ ẩm, sự mịn màng hồng hào cho làn da cũng như đôi môi.

Khi cơ thể bạn ăn uống không điều độ. Dẫn đến việc cơ thể không nạp đủ các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết. Để chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài sẽ khiến đôi môi nứt nẻ, khô ráp, các lớp da bong tróc. Nếu tình trạng thiếu vitamin, dưỡng chất tồi tệ hơn. Có thể dẫn đến tình trạng chảy máu môi thậm chí là viêm da môi.

• Thói quen liếm môi

Khi môi bị khô, theo phản xạ tự nhiên não bạn sẽ thực hiện những thói quen bạn thường làm. Lúc này bạn sẽ tự động liếm môi với nhận thức rằng liếm môi sẽ làm cho môi mềm hơn. Tuy nhiên, hành động này mang đến một tác dụng ngược lại. Làm cho môi càng khô.

Theo bác sĩ da liễu Julia Carroll của Trung tâm Da liễu Compass (Canada). Trong nước bọt có nhiều thứ bao gồm cả vi khuẩn. Thói quen liếm môi vô tình khiến các vi khuẩn bám lên môi và khiến môi càng khô hơn.

Bên cạnh đó, các bác sĩ thuộc bệnh viện da liễu New York nhận định. Khi liếm môi, bạn vô tình phủ một lớp hồ mỏng chất amylase lên bờ môi. Ban đầu, lớp hồ này mang đến cảm giác mát lạnh, căng mọng và ẩm mịn nhưng sau đó, cùng với gió các lớp mỏng dưỡng này sẽ biến mất và trả lại cho bạn làn da môi vô cùng thô ráp.

2.Một vài cách điều trị khô môi đơn giản

• Bổ sung đầy đủ nước và dưỡng chất

Một trong những cách điều trị khô môi an toàn và hiệu quả nhất là uống đủ nước mỗi ngày. Nhu cầu uống nước của mỗi người là khác nhau. Nếu bạn là người có vóc dáng cao, thường xuyên hoạt động thể chất. Lượng nước dùng cho việc trao đổi chất chuyển hóa ion và thoát ra ngoài sẽ nhiều hơn những người bình thường, ít hoạt động cơ thể. Do đó, lượng nước bạn nạp vào cơ thể cũng sẽ nhiều hơn.

Ngoài việc bổ sung nước, một số dưỡng chất, vitamin. Bạn cũng nên bổ sung thông qua việc ăn uống hàng ngày. Giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn. Đồng thời nuôi dưỡng sắc tố môi hồng hào, giúp đôi môi luôn căng tràn sức sống.

• Tẩy tế bào chết cho môi

Tẩy tế bào chết cho môi là cách làm phổ biến của hội chị em. Mỗi ngày đôi môi của bạn sẽ có những tế bào chết đi. Nếu bạn không loại bỏ nó. Những tế bào sẽ tích tụ khiến những tế bào mới không thể phát triển và làm đôi môi bong tróc, nứt nẻ.

Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm tẩy tế bào chết cho da môi, giúp môi luôn căng mọng. Mặt khác, nếu bạn là người theo chủ nghĩa dùng sản phẩm tự nhiên. Bạn có thể kết hợp các thành phần tự nhiên như đường. Mật ong để tẩy tế bào chết cho môi.

• Cấp ẩm cho môi

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn sẽ có đôi môi căng mọng mịn màng. Nhưng nếu bạn không dưỡng ẩm cho nó đôi môi bạn sẽ nhanh chóng trở nên khô ráp. Các sản phẩm dưỡng môi thường được dùng sau khi tẩy tế bào chết. Trước khi đi ngủ hoặc trước khi đánh son, bạn có thể thoa lên môi một ít.

Một số loại nguyên liệu tự nhiên không chỉ giúp bạn có đôi môi mọng nước. Mà còn hồng hào như là mật ong, dầu dừa, dầu ô liu…

Đối với con gái, khô môi, môi thâm, làn da nhiều mụn, tóc ít… luôn luôn là nỗi thống khổ. Qua bài viết “Môi khô là thiếu chất gì?” giúp bạn nắm giữ nguyên nhân khô môi và bí kíp giúp đôi môi luôn mềm mại là một trong những điều các nàng phải nắm giữ để giúp bản thân rạng ngời, tươi xinh. Đừng quên theo dõi Nhà Thuốc Đức Nghĩa mỗi ngày để cập nhật cho mình những kiến thức sức khỏe bổ ích nhé.