Mách bạn nước ép làm sạch gan và máu

Câu hỏi: Mách bạn nước ép làm sạch gan và máu

Chồng mình bị gan nhiễm mỡ, mình đang cần tìm một vài loại nước ép tốt cho gan và máu để giúp chồng cải thiện sức khỏe.

Nhà thuốc tư vấn giúp mình nhé.

Trả lời: Mách bạn nước ép làm sạch gan và máu

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến hệ thống nhà thuốc Đức Nghĩa.

Hàng ngày gan bị tấn công bởi các yếu tốt gây hại như virus viêm gan, rượu bia, chất bảo quản, thuốc tây… Do đó thanh lọc cơ thể, giải độc gan là việc làm cần thiết hàng ngày để đảm bảo cho lá gan khỏe.

Mách bạn công thức làm nước ép thơm ngon, tốt cho sức khỏe từ các nguyên liệu thiên nhiên. Cùng theo dõi qua bài viết sau đây.

1.Nước ép củ dền, cà rốt, táo, gừng

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Củ dền: 50g
• Gừng: 5g
• Táo: 50g
• Cà rốt: 25g
• Nước: 1ly

Các bước thực hiện:

• Táo và cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn.
• Củ dền rửa sạch, thái nhỏ.
• Gừng cạo sạch vỏ, cắt lát mỏng.
• Xay tất cả các nguyên liệu trên cùng 1 ly nước lọc trong 3 – 5 phút đến khi nhuyễn mịn.
• Lọc hỗn hợp qua rây hoặc vải rồi thêm ít đường và đá là có thể thưởng thức.

Thành phẩm:

Bạn sẽ có ngay một ly nước ép mang vị thơm nồng của gừng, ngọt của củ dền, cà rốt và táo. Thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe.

2. Tác dụng tuyệt vời của nước ép củ dền, cà rốt, táo, gừng đối với gan và máu

Thức uống này hoàn toàn tự nhiên và hữu ích với gan, không gây hại cho sức khỏe của bạn.

• Tốt cho gan và máu:

Tác dụng nước ép củ dền đỏ từ lâu đã được chứng minh là tốt cho gan. Vitamin A, B6, sắt cùng các chất chống oxy hóa bảo vệ gan trước các bệnh stress oxy hóa. Và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

• Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, giảm cân:

Cà rốt chúng có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là một trong những thực phẩm được nhắc đến nhiều trong thực đơn giảm cân và có liên quan mật thiết tới việc giảm lượng cholesterol và cải thiện sức khỏe của đôi mắt. Đồng thời chất chống oxy hóa là beta carotene từ nó cũng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.

Những người thiếu máu nên bổ sung 1 củ cà rốt nhỏ để làm nước ép củ dền táo cà rốt. Với những ngày mùa đông lạnh giá. Thì nên uống nước ép củ dền táo gừng để làm ấm cơ thể, kích thích giảm mỡ thừa.

• Chống oxy, chống viêm:

Nước ép từ táo, gừng, cà rốt và củ dền góp phần tạo nên sự cân bằng hoàn hảo cho công thức này. Như đã biết ở trên cà rốt, táo, gừng là một trong những thực phẩm có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Cùng với chất gingerol trong gừng có đặc tính chống viêm.

Những nguyên liệu cơ bản này bạn sẽ dễ tìm thấy trong thực phẩm hằng ngày cùng với công thức đơn giản.

Qua bài viết trên đã chia sẻ tới bạn cách làm nước ép giúp làm sạch gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, phòng tránh và giúp bạn giảm thiểu các yếu tố có nguy cơ gây bệnh. Từ đó giúp bạn có 1 cuộc sống mạnh khỏe và tràn ngập năng lượng mỗi ngày.

Nhà thuốc hy vọng bạn sẽ áp dụng và có ngay một ly nước ép thải độc cho gan và máu hiệu quả.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề nào về sức khỏe hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua:

Qua Website: https://nhathuocducnghia.vn/

Qua kênh Shopee:https://shopee.vn/nhathuocducnghia

Qua FaceBook: https://www.facebook.com/nhathuocducnghia