CÂU HỎI:

Tôi 66 tuổi, gần đây thấy đau đầu, chóng mặt, hồi hộp. Tôi có đi khám sức khỏe và được chẩn đoán là tăng huyết áp. Tôi phải làm gì để ổn định huyết áp?

TRẢ LỜI:

Làm gì để ổn định huyết áp?

Chào bác, cảm ơn bác đã gửi câu hỏi đến Hệ thống nhà thuốc Đức Nghĩa.

Tăng huyết áp là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm, có thể gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tăng huyết áp có thể điều trị bằng thuốc, bằng cách thay đổi lối sống hoặc kết hợp cả hai.

Việc thay đổi lối sống như:

• Cố gắng duy trì mức cân nặng lý tưởng
• Bỏ hút thuốc lá, rượu bia,
• Ăn những thức ăn có lợi cho sức khỏe, giảm lượng muối ăn vào
• Tập thể dục thường xuyên
• Giới hạn lượng rượu uống vào.

Theo dõi huyết áp của bạn thường xuyên ở nhà với một thiết bị theo dõi. Đo huyết áp là phương pháp duy nhất để biết mình có bị tăng huyết áp hay không. Một đặc điểm của huyết áp là có sự biến thiên khá lớn trong ngày và giữa các ngày. Do đó, chẩn đoán tăng huyết áp phải dựa vào nhiều lần đo tại các thời điểm khác nhau.

Uống thuốc điều trị bệnh cao huyết áp theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều quan trọng cần nhấn mạnh:

• Hãy bắt đầu và tiếp tục điều trị ngay cả khi bạn không có triệu chứng khó chịu do tăng huyết áp gây ra vì tăng huyết áp có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu như không kiểm soát tốt.
• Việc kiểm soát huyết áp tốt mang lại nhiều lợi ích quan trọng hơn nhiều so với vài tác dụng phụ tạm thời do thuốc gây ra.
• Không nên chỉ uống thuốc khi huyết áp tăng cao và ngưng thuốc khi huyết áp về bình thường; nên tái khám định kỳ, không dùng lại toa thuốc cũ trong một thời gian dài không tái khám.

Hy vọng những thông tin trên đã giải đáp được những thắc mắc của bác. Chúc bác chóng khỏe!

Tìm hiểu thêm: Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân cao huyết áp

Nguồn: Tổng Hợp