Khi mang thai lần đầu những điều mẹ cần biết

Câu hỏi :

Khi mang thai lần đầu những điều mẹ cần biết là gì nhà thuốc ơi? Em gái mình kết hôn nhiều năm nhưng gần đây mới mang thai. Mình cũng rất vui và muốn tìm hiểu những kiến thức liên quan đến bà đầu để chăm sóc cho e gái có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Trả lời :

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Nhà thuốc Đức Nghĩa là nơi tư vấn sức khỏe.

Mang thai lần đầu là một cột mốc vô cùng quan trọng và ý nghĩa với cuộc đời của bất kỳ người phụ nào. Bạn sẽ trải qua những cảm xúc mới mẻ xen lẫn lo lâu vì những thay đổi trong cơ thể. Lần đầu mang thai có biết bao nhiêu vấn đề cần quan tâm như: dinh dưỡng thai kỳ, lịch khám thai, những khó chịu và biến chứng có thể xảy ra khi mang thai…

Mẹ bầu cần biết tất cả thông tin quan trọng này cho đủ và đúng. Dưới đây là tổng hợp kinh nghiệm mang thai lần đầu mẹ bầu cần biết.

1.Chuẩn bị trước khi mang thai

Nếu mẹ mới đang ở bước chuẩn bị, dự định có em bé thì hãy làm những việc sau để chuẩn bị cho một thai kỳ sắp tới.

Khám sức khỏe tiền sản:

Kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai là việc rất quan trọng quyết định nhiều đến sự phát triển của em bé sau này. Đây là việc cần thực hiện ở cả vợ và chồng, cần kiểm tra phát hiện những bất thường về sức khỏe để khắc phục kịp thời.

Tiêm phòng:

Có những mũi tiêm phòng cần được tiêm trước khi mang thai để đảm bảo rằng bạn sẽ an toàn trong cả thai kỳ. Các mũi phổ biến như: Rubella, sởi, quai bị, thủy đậu, cúm….

Chuẩn bị về tài chính:

Sinh con là gia đình có thêm 1 thành viên nữa, mà thành viên này nhiều khi tiêu tốn nhiều tiền hơn cả bố mẹ. Cần phải chuẩn bị quỹ tiền dư dả để chào đón con yêu ngay từ lúc có kế hoạch sinh con

Thực hiện ăn uống dinh dưỡng:

Có nền tảng sức khỏe từ sớm giúp đối mặt với những mệt mỏi thai kỳ sắp tới.

2.Dấu hiệu có thai sớm

Đa số các mẹ mang thai lần đầu đều không biết mình có thai cho đến khi trễ kinh và dùng que thử thai, tuy nhiên để phát hiện dấu hiệu mang thai sớm, bạn có thể dựa vào các triệu chứng phổ biến sau của cơ thể mà hầu như các chị em thường gặp phải đó là:

• Ngực mềm, đau và lớn hơn, núm vú đổi màu sẫm hơn,
• Chảy máu nhẹ như ngày đầu có kinh, dịch âm đạo nhiều hơn
• Nhạy cảm với mùi và
• Thân nhiệt tăng, dễ mệt mỏi
• Đi tiểu thường xuyên hơn
• Khó thở và hụt hơi
• Buồn nôn, đau đầu
• Cảm xúc thay đổi thất thường.

3.Khi mang thai lần đầu những điều mẹ cần biết: Khi nào nên đi khám thai?

Để giúp Bác sĩ nắm được tình hình sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, cũng như phát hiện sớm những bất thường (nếu có) để từ đó có hướng giải quyết kịp thời, Mẹ không nên bỏ lỡ các buổi khám thai định kỳ và các kỳ tiêm ngừa.
Thông thường, trong suốt thai kỳ mẹ bầu có khoảng 10 – 12 lần khám thai. Trong trường hợp vì lý do nào đó không thể khám thường xuyên thì tuyệt đối không được bỏ qua những mốc khám thai quan trọng sau:

• Tuần 11 – 13: đo độ mờ da gáy giúp phát hiện sớm một phần nguy cơ bệnh down.
• Tuần 20 – 24: Kiểm tra dị tật bất thường của thai.
• Tuần 25 – 28: phát hiện tiểu đường thai kỳ.
• Tuần 35 -36: đánh giá sức khỏe Mẹ – Bé và tiên lượng cho kỳ vượt cạn sắp tới.

Ngoài lịch khám thai định kỳ, nếu có dấu hiệu bất thường như ra huyết, đau bụng … thì mẹ nên đi khám ngay.

4.Lịch tiêm phòng khi mang thai

Theo các bác sỹ sản khoa, khi mang thai hệ thống miễn dịch của cơ thể bà bầu sẽ hoạt động kém hơn bình thường. Nguy cơ nhiễm bệnh cũng vì vậy mà tăng lên. Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ bà bầu khỏi những nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Trước khi mang thai mẹ, nếu có thể mẹ bầu cần tiêm các mũi như, Rubella, sởi, quai bị, cúm, thủy đậu, viêm gan B.

Còn trong khi mang thai thì uốn ván và cúm là những vacxin mẹ bầu cần tiêm phòng, lịch tiêm cụ thể như sau:

Uốn ván:

Chứng uốn ván có thể gây tình trạng thai chết lưu rất nguy hiểm. Bạn cần tiêm mũi uốn ván này làm 2 lần. Mũi đầu tầm từ tuần 22 đến 26, mũi nhắc lại cách mũi đầu 1 tháng.

Cúm:

Cúm khiến bà bầu mệt mỏi và các thuốc chữa cúm lại thường để lại tác động lớn đến thai nhi. Vì vậy mẹ bầu hãy tiêm phòng cúm trước khi vào mùa cúm. (Mùa cúm rơi vào từ tháng 10 đến hết tháng 2 năm sau). Mẹ cần sắp xếp tiêm sớm nhé.

5.Chế độ dinh dưỡng khi mang thai

Dưới đây là những dưỡng chất bà bầu cần bổ sung trong quá trình mang thai là: