Khám phá những cách trị hôi miệng hiệu quả

Câu hỏi: Khám phá những cách trị hôi miệng hiệu quả. Hôi miệng là rào cản lớn nhất đối với mình khi muốn giao tiếp cùng bạn bè. Vì vấn đề này mình rất tự ti nhà thuốc ơi. Mình cũng có đi khám bác nhưng vẫn không trị dứt điểm. Nhà thuốc chia sẻ cho mình những cách trị hôi miệng hiệu quả.

Trả lời:

Chào bạn. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho nhà thuốc chúng tôi.

Bạn có thể không tự nhận thấy được chứng hôi miệng mà thường thông qua người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp. Điều này thường khiến người bệnh cảm thấy tự ti, xấu hổ. Trong trường hợp nghiêm trọng, hôi miệng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ cá nhân và chất lượng cuộc sống.

May mắn thay, vấn đề này không khó để điều trị dứt điểm. Những thói quen chăm sóc răng miệng tốt, thường xuyên đến gặp nha sĩ và tránh những yếu tố gây hôi miệng (một số loại thuốc, thực phẩm…) có thể khiến hơi thở của bạn thơm mát hơn. Cùng Đức Nghĩa Pharmacy khám phá những cách trị hôi miệng hiệu quả.

1.Nguyên nhân gây hôi miệng

Các nghiên cứu cho thấy khoảng 80% nguyên nhân bệnh hôi miệng xuất phát từ vấn đề trong khoang miệng. Sâu răng hoặc bệnh nướu răng có khả năng dẫn đến hôi miệng; các hạt thức ăn thừa còn mắc kẹt trong khoang miệng, chỗ trám răng bị nứt hay răng giả không được vệ sinh đều có thể khiến hơi thở có mùi hôi.

Một vài vấn đề sức khỏe trong cơ thể cũng có khi khiến hơi thở có mùi khó chịu, chẳng hạn như đái tháo đường, bệnh gan, nhiễm trùng đường hô hấp và viêm phế quản mạn tính.

Bạn cũng cần gặp bác sĩ để điều trị những tình trạng như trào ngược axit dạ dày, chảy dịch mũi sau và các nguyên nhân khác gây khô miệng mạn tính vì chúng cũng khiến hơi thở có mùi.

Thậm chí có những người luôn nghĩ mình bị hôi miệng trong khi hơi thở của họ hoàn toàn bình thường. Tình trạng này được gọi là chứng sợ hôi miệng, người bệnh sẽ không tin lời trấn an nào từ bác sĩ. Khi đó, nói chuyện với một nhà trị liệu hoặc bác sĩ tâm lý có thể giúp ích cho họ.

Ngoài ra, bọc răng sứ thẩm mỹ đôi khi cũng là nguyên nhân gây ra hôi miệng.

2.Khám phá những cách trị hôi miệng hiệu quả

1.Sử dụng viên ngậm nha khoa Biogaia Prodentis

Viên ngậm nha khoa BioGaia Prodentis là sản phẩm men vi sinh với công thức độc đáo có nguồn gốc Thụy Điển. Chế phẩm này giúp giải quyết các vấn đề về răng miệng một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Viên ngậm nha khoa BioGaia giúp tăng cường trực tiếp > 200 triệu tế bào lợi khuẩn sống trong mỗi viên giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên trong môi trường miệng. Đồng thời làm giảm số lượng hại khuẩn, giúp làm sạch khoang miệng và hạn chế các vấn đề nha khoa do vi khuẩn. Hơn nữa, còn nâng cao đề kháng của các bộ phận răng miệng.

Viên ngậm BioGaia Prodentis có thể đem lại các tác dụng sau đây:

• Giúp tái tạo sự cân bằng tự nhiên của hệ vi khuẩn có trong môi trường miệng bằng cách tăng cường trực tiếp số lượng lợi khuẩn sống.
• Giảm tình trạng hôi miệng, các bệnh về răng miệng.

2.Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên

Mảng bám, thức ăn thừa trên răng đều gây tích tụ vi khuẩn gây hôi miệng.

Hãy vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần và dùng chỉ nha khoa 1 lần trong ngày. Nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng về hơi thở, hãy thực hiện làm sạch răng nhiều hơn một chút. Tuy nhiên, không nên đánh răng quá nhiều vì có thể làm mòn men răng, tăng nguy cơ bị sâu răng.

3.Súc miệng thường xuyên

Bên cạnh việc giúp hơi thở thơm mát, nước súc miệng còn có thể loại bỏ vi khuẩn trong miệng. Bạn hãy lựa chọn các sản phẩm nước súc miệng có khả năng giết chết vi khuẩn gây hôi miệng thay vì chỉ để che giấu mùi hôi. Tốt nhất bạn nên súc miệng hàng ngày và ngăn chặn hôi miệng ngay từ đầu.

Súc miệng bằng nước sau khi ăn cũng ngăn ngừa hơi thở có mùi vì các hạt thức ăn mắc kẹt trong răng sẽ được loại bỏ ít nhiều.

4.Cạo lưỡi

Bựa lưỡi hình thành trên lưỡi có thể là nơi trú ngụ của những vi khuẩn gây mùi hôi miệng. Để loại bỏ, bạn hãy nhẹ nhàng chải lưỡi bằng bàn chải đánh răng.

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi dùng bàn chải lên lưỡi, hãy thử đồ cạo lưỡi chuyên dụng. Chúng được thiết kế để tạo áp lực đồng đều lên bề mặt lưỡi và giúp loại bỏ vi khuẩn, mảnh vụn thức ăn và tế bào chết.

5.Tránh ăn những thực phẩm khiến hơi thở có mùi khó chịu

Hành và tỏi là những thực phẩm nặng mùi nhất. Việc đánh răng sau khi ăn xong cũng không giúp xóa bỏ mùi hôi ngay lập tức.

Các chất gây ra mùi hôi sẽ đi vào máu và đến phổi khiến cho hơi thở có mùi khó chịu. Vậy nên, bạn hãy hạn chế ăn những thực phẩm này hoặc tránh ăn. Trước khi đi làm hoặc gặp mặt bạn bè.

6.Ăn những thực phẩm giòn, lành mạnh

Những thực phẩm cứng, giòn như táo, cần tây, cà rốt…Có thể giúp loại bỏ thức ăn bị mắc kẹt giữa kẽ răng và làm hơi thở thơm mát hơn. Các loại trái cây giàu chất xơ này giúp làm sạch răng nhờ tăng tiết nước bọt. Và trung hòa axit citric, axit malic còn lại trong miệng. Từ đó, vi khuẩn không còn cơ hội bám vào các mảng bám trên răng.

Ngoài ra, các loại trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin C. Cũng giúp bảo vệ nướu khỏi bị tổn thương và nhiễm khuẩn.

7.Bỏ thói quen hút thuốc lá

Không những làm tăng nguy cơ gây ung thư, hút thuốc có thể làm tổn thương nướu. Gây ố vàng răng và khiến bạn bị hôi miệng.

Do đó, hãy cố gắng từ bỏ thuốc lá. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn về các chương trình hỗ trợ bỏ hút thuốc. Hoặc hướng dẫn một số cách cai nghiện thuốc lá.

8.Giữ cho nướu khỏe mạnh

Các bệnh nướu cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng. Vi khuẩn sẽ “tụ tập” trong chân răng gây ra mùi khó chịu. Nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề nào về nướu. Hãy đến gặp nha sĩ để điều trị ngay lập tức.

Nếu mọi nỗ lực cải thiện hơi thở đều không mang lại kết quả như ý muốn, bạn hãy đến gặp nha sĩ. Họ sẽ kiểm tra tổng quát tình hình răng miệng. Và đánh giá liệu bạn có gặp phải tình trạng y khoa nào khác không.

Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Bỏ túi ngay “Khám phá những cách trị hôi miệng hiệu quả” để áp dụng nếu bạn đang bị hôi miệng. Hoặc chia sẻ đến mọi người xung quanh, bạn bè…

Nếu vẫn còn những thắc mắc nào liên hệ với Nhà Thuốc Đức Nghĩa ngay nhé.