Đi du lịch nên mang theo thuốc gì?

Dù không mong muốn, chúng ta vẫn có thể gặp rắc rối về mặt sức khỏe trong khi đi du lịch. Khiến chuyến đi không trọn vẹn. Do đó, tốt nhất bạn nên chuẩn bị một số loại thuốc dưới đây để giúp ứng phó vấn đề thường gặp nhất nhé.

Đi du lịch nên mang theo thuốc gì?

1. Thuốc chống say xe

Say tàu xe là nỗi ám ảnh của nhiều người khi di chuyển trên các phương tiện ô tô, tàu, máy bay… Sử dụng thuốc chống say xe có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng buồn nôn, nôn, chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh… do say tàu xe gây ra. ‏

‏Một số loại thuốc kháng histamin như dimenhydrinate, diphenhydramine, promethazine, meclizine… đường uống thường được sử dụng để dự phòng say tàu xe. Tuy nhiên, thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn ngủ, khô miệng, mờ mắt…‏

‏Bên cạnh đó, có thể sử dụng miếng dán chống say tàu xe chứa thành phần kháng cholinergic để chống say xe. Lưu ý, cần dán sau tai, trước giờ khởi hành 4 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.‏

‏Thận trọng khi sử dụng thuốc say xe đồng thời với paracetamol, ibuprofen vì một số thuốc chống say xe có thể tương tác với các thuốc này.

2. Thuốc giảm đau, hạ sốt, an thần nhẹ

‏Nên mang theo thuốc paracetamol để hạ sốt, giảm đau trong trường hợp cần thiết. Khi sử dụng, cần lưu ý tuân thủ liều lượng thuốc và thời gian sử dụng, tránh trường hợp quá liều dẫn đến những tác dụng phụ khó lường trên gan, thận.‏

‏Việc bị rối loạn giấc ngủ khi đi du lịch không phải là hiếm gặp. Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên xin ý kiến bác sĩ, chuẩn bị sẵn một số loại thuốc an thần có nguồn gốc thảo dược giúp có giấc ngủ ngon.‏

3. Thuốc tiêu hóa

‏Có thể gặp phải các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón… trong khi đi du lịch. Do đó, bạn nên chuẩn bị trước:‏

– Dung dịch bù nước và điện giải: Sử dụng khi bị tiêu chảy, nôn, đi ngoài nhiều để phòng tránh mất nước. Nên ưu tiên dạng gói bột có thể mang theo thuận tiện hơn.‏

– Thuốc “cầm” tiêu chảy như loperamid…‏

– Thuốc trị táo bón như: Duphalac, sorbitol…‏

– Giảm triệu chứng đầy hơi, ợ hơi do tích hơi có thể dùng trà gừng hoặc các loại thuốc có chứa simethicone dạng viên uống hoặc dạng nhỏ giọt…‏‏

– Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn đường ruột, dùng khi bị rối loạn tiêu hóa.

4. Thuốc chống dị ứng

‏Dị ứng thời tiết, dị ứng thức ăn hay bị côn trùng đốt là những vấn đề hay gặp khi đi du lịch.‏

‏Các loại thuốc chống dị ứng dạng viên hoặc dạng kem, gel bôi ngoài da, thường chứa thành phần như loratadin, desloratadin, cetirizin hay fexofenadin… có thể sử dụng để giảm cảm giác ngứa ngáy, nổi mẩn, sưng húp mắt và chảy nước mũi do dị ứng thức ăn, phấn hoa, thời tiết… ‏

‏Tác dụng phụ của thuốc chống dị ứng có thể gây buồn ngủ. Một số thuốc cần thận trọng khi sử dụng cho trẻ em và phụ nữ có thai. Do đó cần tham khảo ý kiến dược sĩ trước khi mua thuốc.‏

5. Thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi

‏Nên chuẩn bị nước muối sinh lý để nhỏ mắt, nhỏ mũi cho chuyến đi, đặc biệt là những thời điểm giao mùa.‏

‏Có thể chuẩn bị thêm thuốc nhỏ chống khô mắt, cung cấp vitamin cho mắt, thuốc điều trị đau mắt đỏ, thuốc co mạch chống ngạt mũi…‏

6. Thuốc điều trị bệnh cá nhân nếu có

‏Nếu đang điều trị một bệnh nào đó, ví dụ như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh xương khớp, dạ dày… người bệnh cần lưu ý mang đủ liều thuốc để sử dụng trong suốt chuyến đi. Đảm bảo tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, sử dụng thuốc đúng liều lượng, đúng thời điểm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

7. Một số vật dụng cần thiết để sơ cứu

Các loại bông gòn, băng gạc, dung dịch sát trùng như cồn, nước oxy già đề phòng khi bị té ngã, xây xác và các trường hợp sơ cứu vết thương cấp bách.

Qua tổng hợp những tips khi đi du lịch nên mang theo thuốc gì? Đức Nghĩa Pharmacy chúc các bạn có một kì nghỉ lễ vui vẻ và an toàn nhé. Dược sĩ Đức Nghĩa luôn sẵn sàng tư vấn và phục vụ, liên hệ tư vấn tại đây.

Nguồn: Tổng hợp

Có thể bạn quan tâm:

Pocari Sweat – Nước uống bù nước và điện giải. 

Men vi sinh LiveSpo Colon cho hệ tiêu hóa khẻo mạnh.

Chú Ý Ngộ Độc Thực Phẩm Mùa Hè