Có nên sử dụng viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ?

CÂU HỎI: Có nên sử dụng viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ?

Tôi vừa bước qua tuổi 45, gần đây tôi thường xuyên ngủ không ngon, giấc ngủ không sâu. Ngoài ra tiếng động nhỏ cũng làm tôi dễ thức giấc. Huệ lụy ngủ không ngon ảnh hưởng khá nhiều đến công việc của tôi. Tôi cảm thấy uể oải và mệt mỏi mỗi ngày.

Tôi không biết có nên sử dụng viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hay không?. Xin tư vấn cho tôi.

TRẢ LỜI: Có nên sử dụng viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ?

Nhà thuốc chào bạn.

Cảm ơn bạn đã gửi câu và những vướng mắc trong lòng về cho chúng tôi. Chúng ta cùng nhau theo dõi dưới bài viết này nhé.

Giấc ngủ ngon hàng đêm là niềm mong ước của bất kỳ ai bởi trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Có không ít người đang mất dần đi những giấc ngủ sâu và đủ giấc. Thay vào đó là những chứng mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc hằng đêm.

Giấc ngủ vô cùng quan trọng. Một khảo sát cho thấy, chất lượng giấc ngủ giảm sút gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Có người cải thiện giấc ngủ bằng cách: chọn tư thế ngủ đúng, không gian ngủ thích hợp, ngồi thiền, tránh ngủ vặt trong ngày…Nếu đã làm tất cả những điều trên nhưng vẫn không thể cải thiện giấc ngủ thì chúng ta phải làm gì? Có nên sử dụng viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ?

Để khắc phục tình trạng ngủ không ngon thì hiện nay có rất nhiều người sử dụng và bác sĩ cũng khuyên dùng nên bổ sung viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Mang lại giấc ngủ ngon và giấc ngủ sâu. Vậy chúng ta cùng nhau tìm hiểu nên sử dụng viên uống nào và công dụng của nó là gì?

1.Viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ Vitamins For Life SLEEP WELL

Vitamins For Life SLEEP WELL

Các sản phẩm của hãng Vitamins For Life luôn cam kết đem đến các sản phẩm trong lành, tinh khiết nhất từ nguồn nguyên liệu sạch, an toàn và không để lại bất kì tác dụng phụ không mong muốn nào cho người tiêu dùng.

Căng thẳng thường xuyên hoặc chế độ ăn uống không đúng cách, công việc và giờ giấc làm việc thất thường. Có thể làm thay đổi nhịp sinh học, dẫn đến suy giảm việc sản xuất Melatonin gây mất ngủ, ngủ không yên giấc, hay giật mình khi ngủ,…

SLEEP WELL ra đời là một sản phẩm giúp tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên từ thảo mộc do hãng Vitamins For Life (USA) bào chế. Công thức 100% từ thiên nhiên, gồm các loại thảo dược có lợi cho cơ thể, làm dịu các tế bào thần kinh. Điều chỉnh nhịp sinh học, cho cơ thể một giấc ngủ sinh lý an toàn. Giúp khoẻ mạnh sau khi ngủ dậy và không gây ra sự phụ thuộc vào thuốc.

Viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ Vitamins For Life SLEEP WELL còn giúp giảm căng thẳng thần kinh, giảm hồi hộp, dễ ngủ, tạo giấc ngủ sâu.

2.Thông tin sản phẩm Sleep Well và thành phần chính

Sleep Well sản xuất tại Vitamins For Life Laboratories (USA) công thức từ thiên nhiên. Được tổng hợp từ các loại thảo dược có lợi cho cơ thể. Sleep Well được nghiên cứu dựa trên cơ chế giấc ngủ sinh học tự nhiên của con người. Không phải là hóc-môn thay thế, không phải thuốc an thần. Ngoài ra không gây phụ thuộc và mất tác dụng khi không dùng nữa.

• Melatonin (3 mg):

Melatonin rất quan trọng trong việc đem lại giấc ngủ, đặc biệt là ở những người khó ngủ, bị  xáo trộn giấc ngủ do căng thẳng, xáo trộn nhịp sinh học. Bổ sung thêm melatonin vào ban đêm là cách tự nhiên để thiết lập một giấc ngủ sâu.

Melatonin rất quan trọng trong việc đem lại giấc ngủ dễ dàng, tự nhiên, đặc biệt là ở những truờng hợp người khó ngủ do áp lực, căng thẳng, bị xáo trộn giấc ngủ do thay đổi múi giờ sinh học, ….

• Rễ cây Valerian (rễ cây nữ lang) (200 mg):

Là một loại thảo dược họ cúc sống ở Địa Trung Hải, được các nhà nghiên cứu của các trường Đại Học nôỉ tiếng tại Mỹ như Yale, Maryland, columbia, MIT, … công nhận tính năng hiệu quả trong việc hỗ trợ giấc ngủ, rễ Cây Valerian có chất Valepotriates – đóng vai trò quan trọng giúp giảm lo âu, an thần, tạo giấc ngủ sâu, dễ ngủ và an toàn cho nguời sử dụng, giúp phục hôì sức khoẻ, minh mẫn trí óc.

• Hoa Passion (Chiết xuất từ Hoa lạc tiên) (100 mg), Hoa Hops (100 mg):

Là các loại thảo dược nổi tiếng thường được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ và khó ngủ. Chống trầm cảm, lo âu, kiểm soát huyết áp. Làm giảm các tác hại của áp lực từ sự căng thẳng đến cơ thể. Các thảo dược này có tác dụng tốt giúp an thần, dịu thần kinh. Dễ ngủ nhưng không gây tác dụng phụ, an toàn và tốt cho sức khỏe.

Đối tượng sử dụng là người trưởng thành, uống 1-2 viên mỗi ngày để đạt hiệu quả.

Qua những thông tin trên hy vọng bạn sớm cải thiện tình trạng mất ngủ hiện tại. Để có giấc ngủ ngon và không bị ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc. Nếu có thêm những thắc gì liên hệ với Đức Nghĩa ngay nhé.

Tham khảo sản phẩm Viên uống hỗ trợ cải thiện giấc ngủ Vitamins For Life SLEEP WELL tại đây.