Cách theo dõi đường huyết tại nhà

CÂU HỎI:

Chào Nhà Thuốc, gia đình tôi có người mới bị mắc bệnh tiểu đường. Tôi muốn hỏi cách theo dõi đường huyết tại nhà sao cho đúng. Cảm ơn nhà thuốc giải đáp.

TRẢ LỜI:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Đức Nghĩa Pharmacy.

Với người bệnh đái tháo đường việc kiểm soát đường huyết tại nhà là rất quan trọng. Dưới đây là cách giúp bạn theo dõi và kiểm soát chỉ số đường huyết tại nhà đúng cách, chính xác.

Hướng dẫn cách theo dõi đường huyết tại nhà

Nếu được hướng dẫn một cách cụ thể. Người bệnh hoàn toàn có thể theo dõi đường huyết tại nhà. Bạn chỉ cần làm theo chính xác các bước sau:

• Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước ấm, sau đó lau khô tay trước khi đo.
• Lắp kim lấy máu vào ống dẫn, điều chỉnh mức độ sâu của kim theo loại da mỗi người.
• Gắn que thử vào máy đo glucose máu. Phải chú ý đóng lọ chứa que thử ngay tránh để que bị ẩm.
• Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay rồi thả lỏng tay theo chiều cơ thể giúp máu được lưu thông tốt.
• Sát trùng và chờ khô tay.
• Đâm mũi kim vào đầu ngón tay, đạt đồ sâu phù hợp. Bóp nhẹ ngón tay để máu rơi vào que thử.
• Dùng khăn sạch hoặc urgo dán kín vết châm, tránh nhiễm trùng.
• Theo dõi máy hiển thị kết quả và ghi chép lại số liệu.
• Vệ sinh máy và dụng cụ thử theo đúng hướng dẫn.

Thông thường đường huyết an toàn sẽ trong khoảng 70mg/dl đến 150mg/dl. Người bị hạ đường huyết sẽ ở dưới ngưỡng 70mg/dl. Còn đường huyết tăng cao trên 180mg/dl.

Lưu ý quan trọng khi theo dõi đường huyết tại nhà

Tuy đơn giản nhưng để theo dõi đường huyết tại nhà hiệu quả và an toàn nhất thì phải tuân thủ một số lưu ý sau đây:

– Làm theo hướng dẫn của y bác sĩ cho đến khi thành thạo. Luôn hỏi ý kiến của bác sĩ trước và sau khi tự theo dõi đường huyết

– Ghi chép chính xác, cụ thể thời gian kiểm tra, kết quả và số liệu liên quan của mỗi lần theo dõi. Bác sĩ có thể phán đoán tình trạng bệnh. Đưa ra phác đồ điều trị cũng như những lời khuyên chính xác nhất.

– Que thử máu và máy đo phải khớp chính xác mã vạch. Trong trường hợp bộ dụng cụ không được chính xác với nhau. Cần phải đổi hoặc mua máy mới để sử dụng

– Cách kiểm soát đường huyết tại nhà tốt không phải là kiểm tra liên tục. Mà là giữ thói quen đo glucose định kỳ. Phải để ý kiểm tra vào từng thời điểm cụ thể trong ngày.

– Không được phép tái sử dụng que thử và kim lấy máu. Nếu sử dụng lại không chỉ cho ra kết quả không chính xác. Mà còn có nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

– Nếu đo nhiều lần thì không đo ở một ngón duy nhất. Cần luân phiên lấy máu ở các ngón tay khác nhau. Nếu có dấu hiệu đau nhức ở ngón tay thì sẽ không tiến hành lấy máu ở ngón đó.

– Phải đảm bảo lượng máu trên que thử đủ để máy hoạt động.

– Người bệnh cần chắc chắn dụng cụ kiểm tra đảm bảo vệ sinh, được sát trùng cẩn thận.

– Không chỉ dụng cụ mà mỗi lần thử đều cần chắc chắn tay mình sạch và khô ráo để cho ra kết quả chính xác nhất.

Lợi ích của việc theo dõi đường huyết tại nhà

Việc theo dõi đường huyết tại nhà giúp người bệnh đánh giá chế độ dinh dưỡng, tập thể dục, bệnh lý, phản ứng thuốc,… Để từ đó, người bệnh có thể kịp thời thay đổi chế độ ăn phù hợp với bản thân. Tránh các biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm có thể xảy ra.

Hy vọng thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách theo dõi và kiểm soát đường huyết tại nhà. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe.

Liên hệ Dược Sĩ Đức Nghĩa tư vấn tại đây.

Nguồn: Tổng hợp