Cách lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ Tết

Trong những ngày vui Tết cổ truyền. Bạn đã trải qua khoảng thời gian nghỉ ngơi thoải mái. Bên cạnh những người thân yêu, thỏa sức xem những bộ phim hay chương trình truyền hình yêu thích. Vi vu khám phá các điểm đến thú vị trên khắp đất nước…

Và Tết qua đi cũng nhanh như lúc nó đến khiến bạn bị hụt hẫng. Cảm thấy nuối tiếc và khó khăn khi phải quay lại nhịp sống thường ngày. Tuy nhiên, những cảm xúc buồn chán này sẽ nhanh chóng qua đi. Hãy thử  áp dụng 7 Cách lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ Tết sau nhé.

7 Cách lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ Tết

1. Chấp nhận thực tế

Hầu hết chúng ta đều khó chấp nhận thực tế Tết đã qua đi. Bởi lẽ điều này có nghĩa chúng ta sẽ phải quay về với công việc bận rộn. Từ đó nảy sinh tâm lý chán chường.

Để vượt qua tâm trạng ủ dột này. Chúng ta cần phải đối mặt và học cách chấp nhận hiện thực phũ phàng: Hết Tết rồi!  Cuộc vui nào rồi cũng sẽ có lúc tan. Đó là một quy luật bất biến của cuộc sống. Khi ấy bạn sẽ cảm thấy tích cực hơn để bắt tay vào làm việc thật năng suất.

2. Lập kế hoạch công việc

Hãy kiểm tra và lên kế hoạch công việc cho năm mới. Khi viết ra những điều này, bạn sẽ cảm thấy hứng thú và có động lực để làm việc tốt hơn. Bạn sẽ cảm thấy trong mình tràn đầy năng lượng. Và sự phấn khởi để bắt đầu một năm mới thắng lợi.

3. Điều chỉnh tâm trạng

Buổi sáng trước khi đi làm, hãy ưu tiên thực hiện những việc khiến bạn cảm thấy yêu đời, chẳng hạn như đọc một quyển sách bạn thích. Nghe một bản nhạc có giai điệu và ca từ dí dỏm. Hay bất cứ việc gì khiến tâm trạng bạn phấn chấn. Khi tâm trạng vui vẻ, thoải mái thì làm việc mới đạt hiệu quả cao.

4. Mặc trang phục yêu thích

Việc lựa chọn mặc trang phục bản thân yêu thích sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và thích đi làm hơn. Hãy ưu tiên chọn những bộ trang phục thoải mái. Phù hợp với điều kiện khí hậu, có thể kết hợp một chút phụ kiện. Khởi đầu một năm mới với phong cách ăn mặc tinh tế. Sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng tích cực.

5. Đến văn phòng sớm

Lợi ích của việc này là giúp bạn cảm thấy không bị áp lực. Hay cập rập với việc phải đi làm đúng giờ. Nhất là sau quãng thời gian nghỉ Tết có phần buông thả đã khiến bạn mất đi tính kỷ luật. Đến văn phòng sớm hơn thường lệ sẽ cho phép bạn có nhiều thời gian để bản thân thích nghi trở lại với guồng quay công việc. Bạn có thể nhâm nhi cà phê sáng, đọc tin tức. Tranh thủ sắp xếp lại bàn làm việc,…. Chuẩn bị cho ngày đi làm đầu năm mới thật năng suất.

6. Xử lý từng việc một

Những ngày đầu đi làm trở lại là lúc bạn ưu tiên xử lý những công việc còn tồn đọng trước khi nghỉ Tết. Việc giải quyết quá nhiều công việc một lúc sẽ khiến bạn cảm thấy quá tải và căng thẳng. Ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả công việc.

Hãy tập trung làm từng việc một, ưu tiên hoàn thành những việc đơn giản. Để bản thân lấy lại nhịp làm việc, nâng cao hiệu suất và chất lượng công việc.

7. Trò chuyện với đồng nghiệp

Một ngày làm việc dài sau kỳ nghỉ Tết sẽ dễ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Vì thế, hãy tranh thủ những phút giải lao để trò chuyện với các đồng nghiệp về những niềm vui ngày Tết mà bạn đã trải qua. Việc này không chỉ khiến bạn cảm thấy vui vẻ. Mà còn giúp bạn xây dựng mối quan hệ với các đồng nghiệp hiệu quả hơn.

Chỉ cần tinh thần cảm thấy thoải mái, phấn chấn thì bạn sẽ cảm thấy tràn trề động lực làm việc. Hy vọng rằng với 7 gợi ý bên trên sẽ phần nào giúp bạn vượt qua rào cản tâm lý đi làm lại sau Tết để sẵn sàng chinh phục những đỉnh cao mới trên con đường sự nghiệp của mình.

Cần tư vấn hãy liên hệ Dược Sĩ để được tư vấn nhé.

Nguồn: Tổng hợp