Author Archives: Linh

Cách uống đủ nước giúp giảm đau đầu mùa nóng

Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người gặp tình trạng đau đầu. Thay vì sử [...]

Làm gì để giảm rụng tóc vào mùa hè?

Vào hè do tác động của nhiệt độ, ánh nắng, da đầu đổ nhiều mồ [...]

Mùa hè người bệnh tiểu đường cần lưu ý gì?

Thói quen ăn uống, sinh hoạt vào mùa hè. Có thể ảnh hưởng đến tình [...]

Dinh dưỡng cho mẹ bầu đái tháo đường thai kỳ

Chia nhỏ bữa ăn, chọn thực phẩm ít chất bột đường, giàu chất xơ. Giúp [...]

Người cao tuổi nên đi bộ thời điểm nào tốt nhất?

Người cao tuổi nên đi bộ vào lúc sáng sớm. Để cơ thể sản sinh [...]

Người bệnh suy giáp cần tránh thực phẩm nào?

Tuyến giáp sản sinh ra các loại hormon rất quan trọng đối với cơ thể. [...]

Thoát vị đĩa đệm có chạy bộ được không?

Thoát vị đĩa đệm có chạy bộ được không? Người bệnh thoát vị đĩa đệm [...]

5 cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Duy trì cân nặng khỏe mạnh, kết hợp chế độ ăn uống cân bằng và [...]

Thói quen buổi sáng tốt cho huyết áp

Những thói quen buổi sáng là thời điểm dễ xảy ra một số biến cố [...]

8 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu sắt

Thiếu sắt là một trong những tình trạng phổ biến nhất trên thế giới, nhưng nhiều [...]