Triệt tiêu mụn ẩn đơn giản tại nhà bạn thử chưa?

Câu hỏi :

Triệt tiêu mụn ẩn đơn giản tại nhà bạn thử chưa? Hầu hết chị em phụ nữ đều rất tự ti với những đốm mụn ẩn li ti trêm mặt và má. Mình rất khó chịu và muốn tìm cách nào đó để khắc phục tình trạng mụn ẩn bằng những nguyên liệu đơn giản tại nhà. Xin nhà thuốc tư vấn cho mình.

Trả lời :

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Nhà thuốc Đức Nghĩa là nơi tư vấn sức khỏe.

Không chỉ riêng đối với phụ nữ, mụn luôn là “kẻ thù khó ưa” của tất cả mọi người. Chúng không những gây mất thẩm mỹ, mà còn gây khó chịu, mất đi sự tự tin vốn có và làm giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.

Có rất nhiều loại mụn khác nhau như mụn mủ, mụn đầu đen, mụn trứng cá,… Nhưng vị trí “đệ nhất khó trị” chắc không gì sánh bằng mụn ẩn. Không sưng đau như mụn mủ, không xấu xí như mụn đầu đen, nhưng đây chính xác lại là loại mụn “cứng đầu” nhất.

Nếu bạn đang lo lắng và “chiến đấu” kẻ địch này hằng ngày thì đây là bài viết dành cho bạn. Hãy cùng nhà thuốc tìm hiểu nguyên nhân và bí kíp trị mụn ẩn tại nhà nhé!

1.Mụn ẩn là gì?

Đúng như tên gọi của nó, mụn ẩn (Hidden acne under the skin) là mụn nằm dưới da, có nhân ở sâu bên trong nang lông nên dù không đau, không sưng, không mủ nhưng lại rất khó để chữa tận gốc.

Mụn ẩn nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ mà theo từng cụm và ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh và khiến da mặt trở nên sần sùi, làm người bị khó chịu. Mụn ẩn rất phổ biến và đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì khi các hormone thay đổi.

2.Nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn dưới da

Không riêng gì mụn ẩn, nguyên nhân cơ bản gây ra hầu hết các loại mụn chính là sự tích tụ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn và da chết gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập và trú ngụ, lâu ngày sinh ra nhân mụn.

Cụ thể như sau:

2.1.Không vệ sinh da (skincare) kĩ và sạch

Việc vệ sinh da kĩ và sạch luôn là yếu tố tiên quyết để có một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Đây là bước cơ bản nhất trong phác đồ chăm sóc da, là “công việc” quen thuộc hằng ngày nhưng vẫn thường bị một số người lơ là và coi nhẹ.

Điều này nếu kéo dài sẽ làm da tích tụ nhiều bụi bẩn và cặn mỹ phẩm, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho bụi bẩn xâm nhập vào sâu bên trong gây viêm nhiễm. Đây chính là tác nhân chính để gây mụn ẩn trên da.

2.2.Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Việc chọn mỹ phẩm cũng quan trọng như việc chọn chồng vậy. Trước tiên, bạn phải biết bạn thuộc loại da gì, cần những dưỡng chất gì để cung cấp cho da, có kích ứng với thành phần mỹ phẩm nào không để chọn sản phẩm phù hợp.

Thông thường, tẩy trang và sữa rửa mặt là 2 sản phẩm làm sạch da cơ bản nhất giúp loại bỏ hết dầu nhờn, cặn bẩn và lớp make up trên da.

2.3.Lạm dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da

Nhiều người có thói quen dùng quá nhiều mỹ phẩm, trang điểm hàng ngày và không vệ sinh da sạch, điều này dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn.

Hơn nữa, nếu sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng sẽ khiến tình trạng da trở nên xấu hơn, mụn ẩn lan nhanh và khó khăn trong việc điều trị.

2.4.Nhiễm khuẩn từ các vật dụng hằng ngày

Chăn ga gối nệm, cọ mút đồ dùng trang điểm cũng là một “ổ vi khuẩn” siêu lớn, ảnh hưởng trực tiếp lên da nếu không được vệ sinh thường xuyên.

Da thường xuyên tiếp xúc và chịu ảnh hưởng lớn bởi môi trường bên ngoài. Các vật dụng khác như khẩu trang, mũ nón, quần áo,… Cũng dễ nhiễm khuẩn. Từ đó, nếu da mặt tiếp xúc thường xuyên thì nguy cơ nổi mụn ẩn là rất cao.

2.5.Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Trong nhiều cuộc nghiên cứu, đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, nhiều dầu mỡ được chỉ ra là nguyên nhân khiến làn da bùng phát mụn ẩn. Mặt khác, chính thói quen ăn đồ ăn nhanh, uống cà phê, trà sữa hàng ngày khiến cho làn da mịn màng trở nên sần sùi, kém sắc.

Thói quen chạm tay lên mặt sẽ khiến tình trạng mụn ẩn cứ mãi tiếp diễn. Thậm chí làm cho mụn ẩn ngày càng nặng hơn. Bàn tay của chúng ta luôn tiếp xúc rất nhiều thứ. Và đó cũng là nơi tập trung nhiều vi khuẩn sẽ xâm nhập vào da một cách nhanh chóng.

2.6.Mất cân bằng nội tiết tố

Bên cạnh những tác nhân bên ngoài. Thì nội tiết tố bên trong cũng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn ẩn dưới da.

Theo đó, ở tuổi dậy thì hoặc trong thời kỳ mang thai. Sự thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích các tuyến bã nhờn sản sinh ra lượng dầu lớn. Kết hợp cùng với lớp da chết và bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Đây cũng là lý do vì sao mụn ẩn thường nổi lên trong chu kỳ kinh nguyệt.

3.Triệt tiêu mụn ẩn đơn giản tại nhà bạn thử chưa?

3.1.Làm sạch da, rửa mặt thường xuyên và đúng cách

Trong quá trình làm sạch da, sau bước tẩy trang là bước vệ sinh da mặt. Ở bước này, quan trọng nhất là bạn cần phải biết mình. Thuộc loại da nào để chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Thông thường có 5 loại da cơ bản đó là da thường. Da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Và mỗi loại da cũng có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng biệt.

3.2.Cấp ẩm cấp nước cho da

Khi da bị khô, tức khắc nó sẽ gửi tín hiệu khiến tuyến tuyến bã nhờn của bạn. Tiết ra nhiều hơn mức cần thiết nhằm tạo một lớp màng để giữ ẩm cho da.

Nếu không bổ sung độ ẩm và lượng nước kịp thời da sẽ càng tiết nhiều bã nhờn và dầu thừa. Từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn ẩn. Có thể nói, việc cấp ẩm cho da được xem là “chủ chốt”. Trong việc phòng ngừa và điều trị mụn ẩn.

3.3.Sử dụng tinh dầu tràm trà

Dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn. Nó có thể dùng như một giải pháp thay thế nhẹ nhàng cho các loại thuốc kháng sinh mạnh. Và hóa chất không kê đơn (OTC).

Hai thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng một loại gel có chứa 5% dầu cây trà. Là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với trị mụn li ti từ nhẹ đến trung bình.

3.4.Sử dụng mật ong nguyên chất

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên giúp loại bỏ vi khuẩn. Nhưng nếu muốn sử dụng. Hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn dùng có chứa mật ong nguyên chất.

Mật ong chứa nhiều Vitamin C và Axit malic, có tác dụng đẩy mụn ẩn lên. Giúp các bạn dễ dàng lấy nhân mụn ẩn ra.

3.5.Cách trị mụn ẩn 2 bên má bằng diếp cá

Rau diếp cá có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Trong rau diếp cá chứa nhiều thành phần làm tăng sức đề kháng. Cũng như se khít lỗ chân lông trị mụn ẩn hiệu quả.

Với những người bị mụn ẩn ở má, trán, cằm, mũi, cổ quá nhiều. Có thể áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/ tuần. Hoặc với nam giới, có thể tăng lượng rau diếp cá. Trong khẩu phần ăn hàng ngày để trị mụn ẩn hiệu quả.

3.6.Trị mụn ẩn bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần giúp cung cấp các khoáng chất. Cho làn da và cải thiện sự tổng hợp collagen.

Bên cạnh đó các chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn khiến lỗ chân lông bịt kín. Hơn nữa nha đam giúp hấp thụ dầu thừa ngăn ngừa sự tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mong rằng bài viết trên đây đã phần nào giải quyết được mối lo về tình trạng mụn ẩn của mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Thật ra, mụn ẩn không đáng sợ như chúng ta vẫn nghĩ và hoàn toàn có thể trị được nếu có sự quyết tâm và hiểu biết. Đừng quên chia sẻ “Triệt tiêu mụn ẩn đơn giản tại nhà bạn thử chưa?” nếu bạn thấy hữu ích nhé!

Đừng quên theo dõi chuyên mục “Bạn hỏi-Đức Nghĩa trả lời” để cập nhập kiến thức sức khỏe bạn nhé!