Mang thai khiến cơ thể mẹ bầu trải qua rất nhiều thay đổi. Trong đó, việc mất chất dinh dưỡng trong hay kỳ hay giai đoạn cho con bú là điều không thể tránh khỏi. Nếu có dự định sinh thêm em bé, bạn nên chờ ít nhất 18 tháng cho cơ thể hồi phục.

8. Dùng các chất có cồn và chất kích thích

Dùng các chất có cồn và chất kích thích làm tăng nguy cơ sinh non ở thai phụ hay thậm chí thai chết lưu. Trẻ được sinh ra có thể gặp tình trạng nhẹ cân, biến chứng nhau thai. Mẹ bầu không hút thuốc nhưng ngửi phải khói thuốc lá thường xuyên cũng có thể khiến thai nhi gặp nguy hiểm.

 

CÁCH PHÒNG TRÁNH SINH NON MẸ BẦU CẦN CHÚ Ý:

Sinh non là điều vô cùng đáng sợ đối với mọi bà mẹ. Để tránh những rủi ro đáng tiếc, mẹ bầu hãy tham khảo các biện pháp đơn giản dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

khám thai định kỳ

  • Uống đủ nước trong ngày để ngăn chặn tình trạng mất nước ở tử cung.
  • Không nên nhịn tiểu quá nhiều và quá lâu. Sau khi đi vệ sinh, mẹ bầu hãy lau vùng kín từ trước ra sau để hạn chế viêm nhiễm.
  • Khi nằm cần hạn chế tư thế nằm ngửa. Nên nằm nghiêng trái hoặc nghiêng phải. Dùng gối để kê vùng bụng, tạo tư thế ngủ thoải mái nhất.
  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
  • Khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để phòng tránh những biến chứng thai kỳ có thể xuất hiện.

Qua những gì nhà thuốc chia sẻ “Nguyên nhân gây sinh non mà mẹ bầu cần chú ý” hy vọng bạn đã có thêm nhiều thông tin về kiến thức sinh nở. Để giúp thai nhi được khỏe mạnh, đừng quên ăn uống khoa học và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý!

Vấn đề bạn quan tâm: Những loại thực phẩm tốt nhất dành cho bà bầu

Đức Nghĩa Pharmacy đồng hành cùng sức khỏe của bạn.