Các thời điểm uống thuốc tốt nhất nên ghi nhớ

Câu hỏi: Các thời điểm uống thuốc tốt nhất nên ghi nhớ

Trước đây khi uống loại thuốc nào đó tôi chỉ biết là nên lưu ý sử dụng thuốc sau khi ăn. Nhưng gần đây tôi có đọc một bài viết trên Internet nói về các thời điểm uống thuốc tốt nhất nên ghi nhớ để đạt hiệu quả cao và an toàn.

Xin nhà thuốc chia sẻ về vấn đề này giúp tôi.

Trả lời: Các thời điểm uống thuốc tốt nhất nên ghi nhớ

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Hệ thống Nhà thuốc Đức Nghĩa. Cùng các dược sĩ đi tìm câu trả lời về vấn đề Các thời điểm uống thuốc tốt nhất nên ghi nhớ bạn nhé.

Thời điểm uống thuốc không đúng có thể phá hỏng dược tính hoặc làm thuốc không có hiệu quả. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về thời điểm uống thuốc phù hợp nhất.

1.Tầm quan trọng của uống thuốc đúng thời điểm

Một viên thuốc khi đi vào cơ thể cần trải qua 4 giai đoạn chính là hấp thu, phân bố, chuyển hóa và thải trừ.

Uống thuốc đúng thời điểm để thuốc hiệu quả nhất và hạn chế tác dụng phụ. Thời điểm dùng thuốc tốt nhất là khi đưa vào cơ thể đúng thời điểm thích hợp với nhịp điệu sinh học. Tùy từng bệnh lý, việc sử dụng thuốc theo nhịp sinh học sẽ khác nhau, mỗi loại thuốc lại có thời điểm uống khác nhau.

2.Các thời điểm uống thuốc tốt nhất nên ghi nhớ

2.1.Trước khi ăn 

• Thuốc bổ sung chất sắt: 

Một ly nước cam và một cái dạ dày trống rỗng cung cấp các điều kiện tốt nhất cho cơ thể hấp thu chất sắt. Vitamin C giúp tăng cường hấp thu khoáng chất  này, giúp bổ sung sắt hiệu quả. Sắt cũng có thể có các tương tác tiêu cực với các thuốc khác , cản trở sự hấp thu các chất bổ sung canxi , vitamin tổng hợp và thuốc kháng sinh nên uống vào lúc sáng sớm là phù hợp nhất.

• Thuốc điều chỉnh huyết áp:

Các bệnh nhân có bệnh cao huyết áp thường được khuyến cáo nên uống thuốc vào buổi sáng sớm, đó là do huyết áp của chúng ta thường cao vào buổi sáng.

• Thuốc liên quan đến hoạt động của tuyến giáp: 

Các thuốc điều chỉnh chức năng tuyến giáp làm việc tốt nhất khi uống lúc dạ dày trống rỗng.

• Thuốc chữa chứng axit trào ngược và ợ nóng:

Để các loại thuốc này phát huy tối đa hiệu quả và giúp dạ dày của bạn dễ chịu, các chuyên gia khuyên nên uống  thuốc trước  khi ăn từ 20-30 phút. Đây là khoảng thời gian cần thiết để các chất có trong thuốc phát huy tác dụng.

• Thuốc chống loãng xương:

Phần lớn các loại thuốc chống loãng xương được các bác sĩ khuyến khích uống vào buổi sáng, trước khi ăn. Các loại thuốc được bác sĩ kê toa uống 1 lần hàng tuần. Sẽ phát huy tối ưu khi bạn dùng trước khi ăn sáng.

2.2.Sau khi ăn 

• Vitamin tổng hợp:

Sau bữa ăn sáng là thời gian thích hợp để uống vitamin tổng hợp. Hàm lượng chất béo trong bữa ăn của bạn sẽ giúp các vitamin tan trong chất béo như vitamin  A, D, E và K  được hấp thụ tốt nhất. Vitamin tổng hợp cũng có thể giúp gia tăng năng lượng để bắt đầu một ngày mới.

Vitamin tổng hợp cho phụ nữ blackmores

• Thuốc thông mũi và thuốc giảm dị ứng:

Nghẹt mũi , và các triệu chứng dị ứng thông thường như ngứa mắt. Nổi mẩn đỏ thường tồi tệ hơn vào buổi sáng. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng các thuốc chống nghẹt mũi. Và chữa dị ứng sau bữa ăn sáng. Để giúp làm thông xoang mũi và làm cho bạn cảm dễ thở hơn.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo tránh dùng các loại thuốc này. Vào buổi chiều hoặc buổi tối vì chúng có thể giữ cho bạn tỉnh táo Khiến cho bạn mất ngủ và trằn trọc cả đêm.

• Chế phẩm sinh học Probiotics:

Luôn luôn dùng các sản phẩm. Như sữa chua hoặc các thực phẩm bổ sung chế phẩm sinh học sau khi ăn. Vào lúc này, thức ăn có trong dạ dày của bạn sẽ. Góp phần tác động đến các lợi khuẩn tiêu hóa và khiến chúng làm việc hết khả năng.

Nếu bạn dùng thực phẩm có chế phẩm sinh học khi dạ dày trống rỗng. Môi trường dạ dày với hàm lượng axit cao có thể đe dọa sự sống còn chúng.

2.3.Sau bữa ăn tối

• Thuốc hạ cholesterol:

Gan của bạn sản xuất phần lớn các cholesterol trong khi bạn ngủ vào ban đêm. Vì vậy, nếu dùng thuốc điều chỉnh cholesterol sau khi ăn tối. Sẽ giúp gan điều tiết và duy trì nồng độ cholesterol phù hợp trong máu.

Các nhà khoa học cho biết nhiều loại thuốc cần phải được uống hai lần một ngày. Đặc biệt là khi bạn tự mua thuốc tại các tiệm thuốc tây.

Liều thứ nhất có thể uống vào một thời điểm bất kỳ vào bữa sáng hoặc trưa. Nhưng liều thứ hai (còn được gọi là liều bổ sung) chỉ phát huy hiệu quả tốt nhất. Khi bạn uống sau khi ăn tối.

Uống thuốc vào đúng thời điểm trong ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn về hiệu quả điều trị. Do vậy bệnh nhân nên tuân thủ theo hướng dẫn. Cách tốt nhất để không bị quên uống thuốc là nên đặt lịch hẹn giờ như chuông báo thức.

Nếu thấy bài viết “Các thời điểm uống thuốc tốt nhất nên ghi nhớ” bổ ích đừng quên chia sẻ cho mọi người xung quanh nhé.

Có thể bạn quan tâm: 9 Loại thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc