7 bước chăm sóc da hoàn hảo cho mùa hè

Câu hỏi: 7 bước chăm sóc da hoàn hảo cho mùa hè

Vào mùa hè da của tôi phải đối mặt với ánh nắng và các tia có hại UVA/UVB. Tôi rất quan tâm các vấn đề về da đặc biệt là quy trình chăm sóc da vào mùa hè nắng nóng.

Xin nhà thuốc tư vấn giúp tôi những bước chăm sóc da hoàn hảo cho mùa hè.

Trả lời: 7 bước chăm sóc da hoàn hảo cho mùa hè

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục “Bạn hỏi-Đức Nghĩa trả lời“.

Mùa hè đang đến gần, đã đến lúc bắt đầu suy nghĩ về cách bạn sẽ giữ cho làn da của mình trông đẹp nhất.

Thời tiết ấm hơn có ảnh hưởng đến làn da, khiến da bị khô, kích ứng và dễ bị tổn thương nói chung. Nhưng với một vài thay đổi đơn giản trong quy trình chăm sóc da, bạn sẽ chuẩn bị và giữ cho làn da của mình trông khỏe mạnh suốt cả mùa.

Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật trong quy trình chăm sóc da hoàn hảo cho mùa hè.

1. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Kem chống nắng Anthelios Dry Touch

Các tia UV có hại của mặt trời mạnh hơn trong những tháng mùa hè và việc tiếp xúc với chúng sẽ gây ra một loạt vấn đề về da, từ cháy nắng đến lão hóa sớm.

Để bảo vệ làn da trong mùa hè, điều cần thiết là phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Hãy tìm loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và thoa đều lên mặt và bất kỳ vùng da hở nào khác. Thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu bạn ở bên ngoài trong thời gian dài.

2. Làm sạch da đúng cách

Mùa hè đồng nghĩa với việc tiết nhiều mồ hôi, dầu và bụi bẩn trên da. Để giữ cho làn da sạch sẽ và ngăn ngừa nổi mụn, điều quan trọng là bạn phải rửa mặt hai lần một ngày.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tẩy da rám nắng giúp làm dịu và trẻ hóa làn da, đồng thời không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Tránh nước nóng, vì nó làm khô da và khiến da dễ bị kích ứng hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng để rửa mặt.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết là một bước thiết yếu trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào vì nó giúp duy trì sức khỏe của làn da, nhưng nó càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa hè.

Khi da tiết ra nhiều dầu hơn, các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến tổn thương da. Tẩy tế bào chết 1 hoặc 2 lần/ tuần giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da trông sáng và mịn màng hơn.

4. Dưỡng ẩm cho làn da

Hydrat hóa rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh, sáng mịn. Đặc biệt là trong mùa hè khi sức nóng khiến da bị khô và kích ứng.

Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu. Không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và thoa nó sau khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Hãy tìm các thành phần như axit hyaluronic giúp khóa ẩm. Và giữ cho làn da trông căng mọng và ngậm nước.

Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Khô, Da Mất Nước Và Da Nhạy Cảm Aqualia Thermal Light

5. Giữ nước

Uống đủ nước là điều cần thiết để có làn da khỏe mạnh. Và điều này càng trở nên quan trọng hơn trong mùa hè. Khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn và mất nhiều nước hơn. Đặt mục tiêu uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Và cân nhắc bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nước. Như dưa hấu, dưa chuột và dâu tây vào chế độ ăn uống.

6. Chăm sóc đôi môi

Đôi môi cũng sẽ trở nên khô và nứt nẻ trong những tháng mùa hè. Vì vậy điều quan trọng là phải chăm sóc cho chúng. Sử dụng son dưỡng môi để bảo vệ môi khỏi bị khô và thoa lại trong ngày nếu cần. Hãy tìm một loại son dưỡng môi có chứa các thành phần bổ dưỡng. Như bơ hạt mỡ hoặc dầu dừa để giữ cho đôi môi luôn mềm mại và ngậm nước.

7. Đừng bỏ qua mái tóc

Đừng để mái tóc bị lãng quên trong thói quen chải chuốt mùa hè. Mặt trời làm hỏng tóc, khiến tóc khô và dễ gãy. Để bảo vệ các lọn tóc, hãy sử dụng dầu gội và dầu xả. Được thiết kế dành riêng cho loại tóc và tránh gội đầu quá nhiều.

Cân nhắc sử dụng dầu xả khô hoặc dầu dưỡng tóc hoặc thuốc tăng cường sinh lực. Để giữ cho tóc ngậm nước và khỏe mạnh suốt mùa hè dài.

Hy vọng qua bài viết trên bạn sẽ biết cách cập nhật thói quen chăm sóc da cho mùa hè không hề phức tạp. Bằng cách kết hợp những lời khuyên đơn giản này vào thói quen hàng ngày, bạn sẽ giữ cho làn da của mình khỏe mạnh, ngậm nước và được bảo vệ khỏi các tia có hại của mặt trời. Với một chút nỗ lực và kiên trì, bạn có thể tận hưởng làn da khỏe mạnh và rạng rỡ suốt mùa hè dài.

Chúc bạn sớm có làn da như mong đợi và tràn ngập năng lượng mỗi ngày.

Nhiều sản phẩm ưu đãi đang có tại kênh Shopee của nhà thuốc, nếu cần bạn liên hệ ngay nhé.