2 thời điểm “vàng” bổ sung collagen để hiệu quả nhân đôi

CÂU HỎI:

Chào nhà thuốc, tôi muốn hỏi nên bổ sung collagen lúc nào thì có hiệu quả tốt ạ? Cảm ơn nhà thuốc.

TRẢ LỜI:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Đức Nghĩa Pharmacy.

Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 2 thời điểm “vàng” bổ sung collagen để hiệu quả nhân đôi, chuẩn khoa học nhé.

2 thời điểm “vàng” bổ sung collagen để hiệu quả nhân đôi

Có 2 thời điểm vàng trong ngày để uống collagen đó là khi bụng đói hoặc từ 1-2 giờ trước khi đi ngủ.

– Uống collagen khi đói bụng: là để tránh axit trong dạ dày hòa tan, làm tiêu hao hàm lượng collagen. Chúng sẽ được hấp thụ tốt hơn mà không bị các loại thức ăn khác gây cản trở.

– Uống collagen từ 1-2 giờ trước khi ngủ: là thời gian để da phát triển và cũng là thời điểm giúp collagen hấp thụ nhanh, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Giúp cơ thể ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Lưu ý quan trọng khi uống collagen mà chị em nên biết

– Không nên ngưng dùng collagen đột ngột. Thật uổng phí công sức khi dùng collagen giữa chừng hoặc bữa dùng bữa không. Muốn đạt được hiệu quả thì bạn cần bổ sung đều đặn mỗi ngày để cho kết quả tối ưu nhất.

– Collagen là 1 dạng protein. Vì vậy không nên nạp quá nhiều collagen trong 1 lần uống. Vì quá trình chuyển hoá đó cơ thể sẽ sinh nhiệt, dễ gây nóng và nổi mụn.

– Sản phẩm collagen chỉ là dạng bổ sung. Muốn đạt hiệu quả cao cần kết hợp thêm chế độ ăn uống lành mạnh, chăm tập thể dục, ngủ sớm, uống đủ nước, skincare,…

– Trước khi uống collagen, bạn nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ hoặc đơn vị bán hàng uy tín về sản phẩm. Và liều lượng sử dụng phù hợp xem có dị ứng với chất nào có trong sản phẩm hay không.

– Những người có bệnh lý, đang mang thai hay cho con bú thì càng nên cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm.

Gợi ý các sản phẩm cung cấp nguồn collagen dồi dào cho da

1. Nước uống 82X Shiharu Collagen

Công nghệ độc quyền Kosoteki giúp tạo ra các phân tử collagen với kích thước siêu nhỏ.  82X Shiharu Collagen có các collagen kích thước siêu nhỏ này sau khi được phân tách, sẽ theo mạch máu đến các mô, lớp thân bì chỉ sau 1h uống. Từ đó kích thích cơ thể tự sản sinh collagen trong khoảng 48h, giúp da căng mịn, trẻ hóa rõ rệt.

2. Viên ngậm làm đẹp BEYOU Royal Collagen

Viên ngậm làm đẹp tiện lợi BEYOU Royal Collagen chứa thành phần collagen cá, vitamin C, sữa ong chúa và elastin, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, tăng đàn hồi da, dùng cho người từ 18 tuổi trở lên có nhu cầu chăm sóc da, người bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

3. Viên Uống Làm Đẹp Da DHC Collagen

Viên Uống DHC Collagen  giúp bổ sung Collagen cho cơ thể mỗi ngày với dạng viên nén tiện dụng. Khác biệt với nhiều sản phẩm khác trên thị trường, viên uống DHC Collagen sử dụng thành phần chính là Collagen Peptide – dạng Collagen thủy phân có phân tử lượng thấp được chiết xuất từ dầu cá, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn.

4. Nước uống DHC Collagen Beauty 7000 Plus

Ứng dụng công nghệ độc quyền Beauty Plus,  DHC Collagen Beauty 7000 Plus  bổ sung 7000mg collagen thủy phân từ cá, sản phẩm còn cung cấp thêm vitamin C, tiền chất HA và citrulline. Tất cả đều không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quý giá mà còn là những “món ăn” bổ dưỡng để nâng cao sức khỏe.

Hy vọng qua bài viết này bạn đã biết được thời điểm thích hợp để bổ sung collagen đúng cách. Hãy ưu tiên chọn các thương hiệu uy tín để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân nhé.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp